Il nous accompagne du réveil jusqu’au coucher… Notre smartphone. Nous le regardons en moyenne 200 fois par jour. ? Et l’hyper-connexion n’est pas sans risque pour notre santé.
C’est ce que nous explique Catherine Lejealle. Elle est sociologue, enseignant-chercheur spécialiste de la detox digitale et auteur de « J’arrête d’être hyper connecté » aux Editions Eyrolles.
Retrouvez ses conseils pour déconnecter dans l’interview de Camille ??
L’invitée de Camille – Catherine Lejealle – Comment déconnecter de la technologie ? 24/04/2017
Beaucoup d’entre nous ont comme reflex, dès le réveil, de regarder leur téléphone. Un téléphone qu’on ne va ensuite plus quitter,. Les réseaux sociaux sont de plus en plus nombreux… C’est très diffi
