Chaque lundi, vous avez RDV Julie DUMOULIN, une jeune azuréenne expatriée à Bali.
Professeure de Yoga, elle a monté l’application dédiée au bien-être « HAPPYNGOOD »
Pendant 2 minutes, elle vous permet de faire le plein de bons conseils et d’astuces pour se rapprocher du bien-être le plus naturellement possible.
Ce lundi, depuis Bali, Julie nous a expliqué les bienfaits et le fonctionnement du jeûne intermittent.
C’est parti !
120 secondes pour vous & rien que pour vous 🙂
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D’ailleurs vous retrouverez les précédents conseils de Julie DUMOULIN liés à la routine matinale. Comment bien démarrer sa journée en instaurant de petits rituels.
