La gratitude : que du bonheur pour vous !
Zoom aujourd’hui sur la gratitude. Une pratique régulière de la gratitude a de multiples bienfaits puisque ça permet d’avoir un état émotionnel plus haut, d’être plus heureux, plus positif et ça rend également plus emphatique. Lynda vous explique aujourd’hui comment pratiquer la gratitude et à quel moment de la journée les bénéfices sont les plus…
