L'alimentation intuitive

Les quatre dangers des régimes

Régimes : quels sont les dangers ? Nouveau RDV chaque jeudi sur Radio Monaco Feel Good avec Julie Blanc dédié à l’alimentation intuitive. Pour info, la nutrition intuitive a été conceptualisée par les nutritionnistes américaines Evelyn Tribole et Elyse Recsch en 1995. Il s’agit d’une approche positive pour faire la paix avec soi et avec…

Laurent Tillie revient sur le titre olympique et nous parle de sa nouvelle vie au Japon

Un mois après l’exploit, l’ancien entraîneur de l’équipe de France de volley-ball était notre invité « Sport Time ». Le Cagnois est revenu sur son mandat de neuf ans à la tête des Bleus jusqu’à l’obtention de la médaille d’or olympique à Tokyo. Il nous a décrit l’esprit conquérant qui animait cette équipe, sa relation bienveillante avec…