MONTE-CARLO NEW YORK

Dépêche-toi : stopper ce driver pour ne plus s’éparpiller

Lynda Pausé, coach en développement personnel, décrypte les drivers. Ce sont des messages contraignants. Ils sont portés par nos parents et finissent pas être gravés en nous.  Evidemment, nous sommes tous dominés ou au moins conditionnés par quelques drivers dominants. Ils constituent notre personnalité. Aujourd’hui zoom sur le cinquième et dernier driver : Dépêche-toi !

Si ce driver est trop présent, alors vous êtes toujours en train de courir après le temps. Vous tentez de tout faire dans un temps imparti, bien souvent trop limité. C’est ce qui vous donne le sentiment d’être toujours dans l’action. Vous cherchez par ce biais une forme de reconnaissance. Parmi vos peurs les plus ancrées : le manque de temps, d’argent et finalement une insécurité constante.
Malheureusement, si le driver « Dépêche-toi » est trop présent, vous risquez de finir par être surmené. Vous aurez aussi tendance à retarder le passage à l’action et à vous précipiter à la dernière minute.

Les conseils de Lynda Pausé pour ralentir

Pensez à bien définir vos priorités. Cela vous évitera de vous éparpiller. Vus pouvez vous reposer sur une TO DO LIST efficace et bien hiérarchisée.
Commencez aussi à déléguer. On a tous besoin d’un coup de pouce et d’être bien entouré.
Par ailleurs, autorisez-vous à faire une chose après l’autre. Ce n’est pas parce que vous ne courrez pas que vous n’êtes pas productif ! Vous avez le droit de profiter aussi de temps de repos.

Ce sont de petits gestes simples, des habitudes à instaurer. Cela vous permettra de profiter d’un rythme de vie plus écologique. Vous gagnerez aussi en sérénité et en sagesse !

Categories : Feel Good / Giulia Testaverde / 17 décembre 2021

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Giulia Testaverde

Journaliste-Animatrice, je vous accompagne tous les matins de 9h à 12h avec Feel Good ! La pause détente et bien-être pour faire le plein de good vibes ! Se découvrir et s'ouvrir sur le monde avec le développement personnel, l'environnement ou encore les belles nouvelles avec les coachs : c'est le programme "Feel Good". Pour ne rien louper abonnez-vous aux podcasts en cherchant Radio Monaco Feel Good (spotify, ausha, deezer...)

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