Saviez-vous qu’il existe plusieurs différences entre le sport et l’activité physique ? Le point aujourd’hui justement avec le Docteur Gérard Bersand, spécialisé en médecine fonctionnelle et en médecine anti-âge. Sport VS activité physique Le sport va créer une inflammation et une hyper-oodyation à l’inverse de l’activité physique par exemple. C’est aussi une pratique plus intensive,…
Nouvelle année, nouveau chapitre et nous voilà sur-motivés. Prêts à se lancer des défis et à réaliser nos rêves. On évoque souvent les bonnes résolutions, on peut aussi parler de détermination d’objectifs. Puis, les jours passent et les vieux réflexes nous rattrapent. On oublie alors nos objectifs et nos challenges. Un constat plutôt amer pour…
Cap sur l’éco-anxiété aujourd’hui avec Florent Favier, conseiller en transition environnemental. C’est l’angoisse liée à la prise de conscience des menaces qui pèsent sur l’environnement, et donc sur l’humanité. Certains peuvent ressentir de l’éco-anxiété et d’autres pas du tout. Pourquoi certains sont plus concernés par l’éco-anxiété? Beaucoup ressentent de l’angoisse à cause du climat, de…
My Positive Impact zoome sur Earthship Sisters avec Florent Favier. A la tête de ce programme, né en 2018 à Marseille, Déborah Pardo. Elle est à la fois scientifique, entrepreneuse et même aventurière. Aujourd’hui les chiffres ou les promesses ne suffisent plus. Déborah Pardo travaillent donc sur l’humain et le leadership environnemental pour faire bouger…
Envoyer un texto à la mauvaise personne, partir sans ses billets d’avion ou égarer ses clefs avant un rendez-vous important. Selon le psychanalyste Freud, ce ne sont pas de simples maladresses. Ces actes manqués ne découlent pas du hasard ou de l’inattention. Ils manifestent, de manière détournée, un désir. Pour résumer : l’acte manqué témoigne…
On le découvre tout juste en Occident, alors qu’il existe depuis des siècles en Orient. Le Gua Sha est sur toutes les lèvres. Enfin, surtout sur toutes les peaux ! Ce petit outil, en forme de coeur asymétrique, est issu d’une technique ancestrale chinoise. D’ailleurs en chinois, Gua Sha signifie « gratter la fièvre ou la…
Nouvel invité Feel Good le mercredi. Il s’agit du docteur Gérard Bersand basé à Nice. Il est spécialisé en médecine fonctionnelle et en médecine anti-âge ! Et justement, zoom aujourd’hui sur la nutrition anti-âge. Comment adopter une nutrition anti-âge ? Premier conseil : optez pour une alimentation moins riche au niveau calorique. D’autant qu’aujourd’hui, nous…
Cap sur la méthode The Belly Lab avec sa fondatrice Joëlle Bildstein. Malgré sa pratique intensive du sport, Joëlle s’est aperçue que son ventre demeurait enflé. Ballonnements, ventre gonflé ou encore problème digestif. Autant de tracas auxquels nous sommes souvent confrontés. Et pour cause : nos émotions ont un impact sur notre ventre. Le ventre…
Effacer, recommencer. Dessiner, corriger. Le tout sans jeter de feuille. C’est le défi relevé par Marisa Bischoff. Cette créatrice varoise a imaginé un carnet écologique zéro déchet. Positionnée sur le marché du développement durable, elle propose du textile et des accessoires éthiques avec sa marque Mari’s.A Le carnet écologique et ludique Depuis 2019, Marisa Bischoff…
Célébrez la nouvelle année avec les Chefs de la Principauté. Toute cette semaine sur Radio Monaco, découvrez des recettes salées et sucrées pour régaler vos convives. Aujourd’hui vous retrouvez Luc Gamelle, Chef de cuisine de l’hôtel Hermitage et Meilleur Ouvrir de France en 2000.
