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Comment lâcher prise ?

Le lâcher prise ! Pas toujours évident à appliquer entre un rythme effréné et des impératifs journaliers. Lâcher prise c'est accepter de ne pas pouvoir tout contrôler et arrêter de gaspiller son énergie et sa sérénité. Lynda Pausé, votre coach...

Non, les régimes ne fonctionnent pas !

Les régimes Comme chaque mercredi votre RDV avec Véronique Liesse, nutritionniste aux Thermes Marins Monte-Carlo. Et en cette nouvelle année, vous avez peut-être pris des résolutions comme celle de faire attention à votre alimentation. C'est aussi la période où le...

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