smoothie pour les défenses immunitaires

Le smoothie idéal pour booster les défenses immunitaires

Une recette de smoothie aujourd’hui avec Julie Dumoulin, créatrice de l’application bien-être HAPPYNGOOD et professeure de yoga. Elle vous dévoile une recette qui booste votre système immunitaire et l’endurance physique. Un smoothie idéal aussi pour stopper les fringales émotionnelles et réguler le taux de sucre dans le sang. Pour suivre sa recette, vous aurez besoin…

Franck Sémonin (Section de recherches) : « Lucas Auriol m’a terriblement manqué »

Crédit photo : François Lefebvre / Auteurs associés / TF1 Le retour sur TF1 de « Section de recherches », la série policière tournée sur la Côte d’Azur, est l’occasion pour l’acteur Franck Sémonin de réendosser les habits de Lucas Auriol, un personnage de lieutenant de gendarmerie qui lui colle à la peau depuis 7 ans.   Jeudi…

« La formation professeur d’EPS offre 25 places pour 180 candidats »: à Nice, les étudiants en STAPS manifestent

150 à 200 étudiants de STAPS étaient réunis ce mercredi devant le rectorat de Nice pour manifester. Toulonnais et Niçois réclament l’ouverture d’une 2ème classe de master MEEF EPS à Toulon. Le but étant d’avoir de plus grandes chances de poursuivre une formation de professeur de sport, après la licence. « Un master pour notre…

« Le Goût de Nice », vitrine physique et virtuelle des artisans et agriculteurs locaux

Huile et pâte d’olives, chutney de figues, sirop de châtaignes, nougat, miel, chocolat, macarons, confitures de clémentines, safran, vinaigres aromatisés ou vins de Bellet, « Le Goût de Nice » est la vitrine des artisans et agriculteurs locaux. Trente-deux professionnels y proposent leurs produits.  Cette Maison des Terroirs vous accueille au 34 boulevard Jean Jaurès et est ouverte du…

le ZINC

La star des minéraux : le zinc

Aujourd’hui zoom sur le zinc ! L’immunité est au coeur des interventions de Véronique Liesse, nutritionniste aux Thermes marins Monte-Carlo. Les vitamines, les minéraux et les acides gras sont explorés sous toutes leurs coutures. Et c’est maintenant au tour de « la star des minéraux » : le zinc. Dans ce podcast, vous découvrirez son rôle dans…

clinique du bien-être

Votre bien-être est une priorité !

Adopter un mode de vie plutôt qu’un remède pour atteindre l’épanouissement personnel ! C’est ce que propose la Clinique du Bien-Être basée à Nice fondée par Nassima Lezzar. Cette coach neuro-comportementaliste en nutrition a conçu une structure multidisciplinaire adaptée à chaque patient. Entourée d’experts, Nassima Lezzar propose un parcours de soins dédié au bien-être. Méthodes…