Avec Lynda Pausé zoom sur la gratitude. Un coup de projecteur plus poussé que le précédent pour comprendre son rôle, ses bienfaits surtout et comment la mettre en pratique de façon simple au quotidien. La gratitude est un facteur essentiel de la pensée positive. Elle vous permet, non pas de voir la vie du bon…
Véronique Liesse, nutritionniste aux Thermes Marins Monte-Carlo, zoome aujourd’hui sur les oméga-3, stars des acides gras. Elle vous dévoile toutes leurs propriétés. Ce sont notamment des extincteurs d’inflammation Alors comment faire le plein d’oméga-3 par l’assiette ? Réponse avec Véronique Liesse. Et à retrouver toute la série dédiée à l’immunité avec Véronique Liesse
Clear Fashion est une application gratuite dédiée à celles et ceux qui sont en quête d’une mode plus écoresponsable ! Elle permet de décrypter, smartphone en main, les étiquettes de vos vêtements. Lancée en 2019, Clear Fashion compte aujourd’hui près de 200 000 utilisateurs. L’appli référence et note 300 marques en fonction de 4 critères…
Une recette de smoothie aujourd’hui avec Julie Dumoulin, créatrice de l’application bien-être HAPPYNGOOD et professeure de yoga. Elle vous dévoile une recette qui booste votre système immunitaire et l’endurance physique. Un smoothie idéal aussi pour stopper les fringales émotionnelles et réguler le taux de sucre dans le sang. Pour suivre sa recette, vous aurez besoin…
Lynda Pausé, votre coach en développement personnel, vous donne aujourd’hui un exercice très simple pour sortir du jugement de soi et des autres. Vous allez découvrir pourquoi et comment les injonctions reçues toute votre vie ont une influence sur votre conditionnement et vos croyances. Lynda vous explique comment stopper les jugements par le biais d’un…
Radio Monaco Feel Good, suite de votre série dédiée à la thérapie par le froid avec Christophe Fautrier, responsable du département soins & cures aux Thermes Marins Monte-Carlo. Aujourd’hui, il vous détaille les techniques utilisées aux Thermes Marins dans le domaine de la minceur avec un zoom sur la cryolipolyse. Christophe Fautrier revient aussi sur…
Aujourd’hui zoom sur le zinc ! L’immunité est au coeur des interventions de Véronique Liesse, nutritionniste aux Thermes marins Monte-Carlo. Les vitamines, les minéraux et les acides gras sont explorés sous toutes leurs coutures. Et c’est maintenant au tour de « la star des minéraux » : le zinc. Dans ce podcast, vous découvrirez son rôle dans…
Adopter un mode de vie plutôt qu’un remède pour atteindre l’épanouissement personnel ! C’est ce que propose la Clinique du Bien-Être basée à Nice fondée par Nassima Lezzar. Cette coach neuro-comportementaliste en nutrition a conçu une structure multidisciplinaire adaptée à chaque patient. Entourée d’experts, Nassima Lezzar propose un parcours de soins dédié au bien-être. Méthodes…
C’est un tout nouveau RDV mensuel sur Radio Monaco FEEL GOOD > #LaMinuteModeÉthique présentée par The Good Goods. Un média 2.0 tourné vers une mode plus responsable. Chaque premier lundi du mois, Victoire Satto, la cofondatrice de The Good Goods, vous offre des conseils de durabilité et une sélection de marques engagées pour vous permettre…
Comme chaque lundi, RDV avec Julie Dumoulin créatrice de l’application bien-être HAPPYNGOOD. Aujourd’hui, Julie vous propose 3 astuces simples & naturelles pour calmer vos fringales tout en évitant la frustration. & pour aller plus loin, n’hésitez pas à réécouter la chronique de Véronique Liesse qui était dédiée au sucre :
