Psychonaute pour déconfiner son esprit avec l’auto-hypnose !

Et si vous déconfiniez votre esprit avec l’auto-hypnose ? C’est ce que vous propose la plateforme Psychonaute fondée par Kévin Finel et Bruno Surace, thérapeutes et formateurs en Hypnose Ericksonienne. Une innovation pour guider l’utilisateur, le psychonaute, dans un voyage au coeur de lui-même, optimiser les capacités de son cerveau et vivre des expériences hypnotiques…

Tenez vos bonnes résolutions !

Les bonnes résolutions c’est un peu la tradition chaque nouvelle année. Se mettre au sport, prendre soin de soi, prêter attention à son alimentation. Chacun est plein d’ambition ! Souvent les jours passent et la motivation s’efface, elle laisse place aux bonnes vieilles habitudes. Alors aujourd’hui, Julie, créatrice de l’application bien-être HAPPYNGOOD, vous livre ses…

Avocat, Banane & Miel pour une peau hydratée !

Aujourd’hui avec Julie, créatrice de l’application HAPPYNGOOD, vous découvrez une recette très simple à faire à la maison pour prendre soin de votre peau ! Un masque idéal en cette période hivernale pour hydrater votre peau en profondeur ! Alors, direction la cuisine ! Pour les ingrédients rien de plus simple :avocat, banane et miel.…

Comment lâcher prise ?

Le lâcher prise ! Pas toujours évident à appliquer entre un rythme effréné et des impératifs journaliers. Lâcher prise c’est accepter de ne pas pouvoir tout contrôler et arrêter de gaspiller son énergie et sa sérénité. Lynda Pausé, votre coach en développement personnel, regorge d’astuces simples et très efficaces pour éviter la surcharge mentale et…