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Catégorie : Feel Good

Radio Monaco Feel Good est une émission positive diffusée chaque matin entre 9h et 12h animée par Giulia Testaverde.

Le programme de Feel Good

Feel Good c’est idéal pour faire le plein de good vibes ! L’émission met en lumière notamment les belles initiatives en faveur de la planète chaque lundi avec Florent Favier. Puis, le mercredi, Gérard Bersand et Véronique Liesse zooment sur notre métabolisme, notre cerveau et la nutrition.
Le jeudi le massage est à l’honneur avec Ludovic Maire massothépeute basé sur la French Riviera.
Sans oublier le vendredi le développement personnel avec Lynda Pausé !

Vous pouvez également profiter des podcasts ! RDV sur toutes les plateformes Ausha, Deezer, Spotify ou encore ApplePodcasts. Il suffit de rechercher Radio Monaco Feel Good.

Chaque jour, faites le plein de bonnes énergies sur Radio Monaco !

Quel est le lien entre votre microbiote et votre poids ?


Giulia Testaverde . 19 mai 2021
Quel est le lien entre votre microbiote et votre poids ? Le microbiote intestinal est composé de plus de 100 000 milliards de microorganismes (principalement des bactéries). Premièrement, il faut savoir que chaque personne possède son profil personnel de microbiote intestinal. On pourrait...

L’hygiène oculaire : préservez vos yeux


Giulia Testaverde . 18 mai 2021
L'hygiène oculaire : les bons gestes pour préserver vos yeux ! La fatigue oculaire touche de nombreuses personnes, notamment celles qui travaillent sur écran. Des écrans auxquels nous sommes confrontés à longueur de journée. Preuve en est avec ces estimations...

Indécision : les fleurs pour passer à l’action !


Giulia Testaverde . 17 mai 2021
Face à l'indécision, les fleurs de Bach qui peuvent vous aider! Votre RDV du jeudi sur Radio Monaco avec Sonia Stellati, florithérapeute installée sur la French Riviera. La florithérapie est une médecine douce basée sur les vibrations des fleurs pour...

Qu’est ce que le syndrome de l’intestin irritable ?


Giulia Testaverde . 12 mai 2021
Coup de projecteur aujourd'hui sur le syndrome de l'intestin irritable. Il est aussi appelé syndrome du côlon irritable ou colopathie fonctionnelle. Il s'agit d'un trouble du fonctionnement de l'intestin, bénin. Pour autant il est responsable d'une gêne importante. Le SII...

La naturopathie : stimuler ses mécanismes d’autoguérison


Giulia Testaverde . 11 mai 2021
La naturopathie à l'honneur aujourd'hui avec Manon Borderie. Il s'agit d'une médecine non conventionnelle. Elle est basée sur l’utilisation de méthodes naturelles pour renforcer les défenses immunitaires de l’organisme. Sa mission : stimuler les mécanismes naturels d’autoguérison du corps. Elle...

« Tu veux vraiment t’installer à la campagne ?! »


Giulia Testaverde . 10 mai 2021
Et si vous vous installiez à la campagne ? C'est pour certains un vrai cauchemar, pour d'autres le rêve d'une vie. D'après un sondage publié en 2018 et réalisé par l'IFOP pour Familles Rurales, 8 Français sur 10 estiment que vivre...

Découvrez le management participatif et bienveillant !


Giulia Testaverde . 7 mai 2021
Le management participatif & bienveillant. La bienveillance s'invite au cœur des préoccupations managériales ! Et oui, les méthodes de management qui reposaient uniquement sur l'autorité semblent dépassées. L'heure est au management participatif et bienveillant. Il consiste à replacer le manager dans...

Contrer les colères avec les Fleurs de Bach


Giulia Testaverde . 6 mai 2021
La colère : mieux la comprendre et la gérer avec la florithérapie ! Votre RDV du jeudi sur Radio Monaco avec Sonia Stellati, florithérapeute installée sur la French Riviera. La florithérapie est une médecine douce basée sur les vibrations des...

La dysbiose : la comprendre et l’éviter !


Giulia Testaverde . 5 mai 2021
Zoom aujourd'hui sur la dysbiose. Pour bien comprendre ce qu'est la dysbiose, retour d'abord sur le microbiote ! Il désigne l'ensemble des bactéries qui constituent votre flore intestinale. Il arrive que votre microbiote intestinal soit déséquilibré : c'est donc la dysbiose. Elle...

La sophrologie : la détente du corps et de l’esprit


Giulia Testaverde . 4 mai 2021
Focus aujourd'hui sur la sophrologie avec Sanya Maignal, sophrologue basée sur la Côte d'Azur. Qu'est ce que la sophrologie ?   Cette pratique est née dans les années 60 sous l'impulsion d'un neuropsychiatre. C'est une approche psycho-corporelle pour détendre à...

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