La routine automnale pour votre visage avec Farid Brahim. Coach en beauté holistique, praticienne Kobido et réflexologue, elle vous dévoile ses astuces beauté-santé adaptées à l’automne. Vous l’aurez deviné l’étape indispensable pour une peau éclatante c’est l’hydratation. Il faut s’hydrater de l’intérieur, en buvant régulièrement de l’eau. Et aussi via des soins adaptés qui vont…
Chaque mercredi RDV avec Lydia Bosson. Aromathérapeute passionnée, elle a également fondé l’école USHA VEDA basée en Suisse et dédiée au domaine de la santé au naturel. Coup de projecteur aujourd’hui sur les centres énergétiques, appelés aussi les chakras. Zoom sur le sixième chakra appelé aussi Troisième Oeil, ou Ajna en Sanskrit. Il se situe…
Ils les adorent et peuvent parfois les réclamer très fort ! Zoom aujourd’hui sur les écrans et la relation des enfants aux écrans. Natacha Didier, maman azuréenne de trois enfants, a développé un livre astucieux. Idéal pour les parents et leurs bambins. « J’aide mon enfant à se détacher des écrans » propose des moments ludiques pour…
L’analyse transactionnelle et les drivers à la une aujourd’hui sur Radio Monaco Feel Good. Selon l’analyse transactionnelle, nous possédons tous trois facettes qui façonnent notre personnalité : l’enfant, le parent et l’adulte. La psychothérapie liée à cette analyse nous permet d’améliorer nos capacités transactionnelles. C’est à dire notre aptitude à améliorer les échanges et les…
Restrictions et culpabilité : vos ennemies ! En effet, les régimes utilisent ces deux outils très puissants pour nous maintenir dans le cycle vicieux des régimes. Nouveau RDV chaque jeudi sur Radio Monaco Feel Good avec Julie Blanc dédié à l’alimentation intuitive. Pour info, la nutrition intuitive a été conceptualisée par les nutritionnistes américaines Evelyn…
Chaque mercredi RDV avec Lydia Bosson. Aromathérapeute passionnée, elle a également fondé l’école USHA VEDA basée en Suisse et dédiée au domaine de la santé au naturel. Coup de projecteur aujourd’hui sur les centres énergétiques, appelés aussi les chakras. Zoom sur le cinquième chakra aujourd’hui nommé Vishuddi en Sanskrit. Il se situe au niveau de…
Aimer vieillir : la révolution de la médecine anti-âge. Un livre signé Gérard Bersand et publié aux Editions Jouvence. L’auteur est médecin généraliste mais aussi naturopathe, acupuncteur et nutritionniste. Il est diplômé en médecine morphologique et en médecine anti-âge. Et c’est justement cette médecine qui est au coeur de son ouvrage. Qu’est ce que la…
Rendre à la nature ce qu’elle nous donne. Et l’une des premières étapes c’est le compostage. Pour rappel, le compostage est un processus de transformation des déchets organiques (déchets de cuisine, déchets verts et de bois) par des micro-organismes et des petits animaux (bactéries, vers de terre) en un produit comparable au terreau : le…
Activer son pouvoir de visualisation. Déjà, il faut comprendre ce qu’est la visualisation. C’est tout simplement l’utilisation de notre imagination. Nous pouvons ainsi créer une situation dans notre esprit, comme un rêve. Nous ne visualisons pas tous pareil. Pour certains, il suffit de se connecter à leurs ressentis ou à leurs sens pour vivre un…
Chaque mercredi RDV avec Lydia Bosson. Aromathérapeute passionnée, elle a également fondé l’école USHA VEDA basée en Suisse et dédiée au domaine de la santé au naturel. Coup de projecteur aujourd’hui sur les centres énergétiques, appelés aussi les chakras. Zoom sur le quatrième chakra aujourd’hui, appelé aussi le chakra du coeur. En sanskrit, son nom…
