Eviter les jeux de pouvoirs dans le couple

Une chronique basée sur le livre “ Des scénarios et des hommes” Claude Steiner, psychologue spécialiste de l’Analyse Transactionnelle.

Selon lui, il existerait 5 règles pour vivre harmonieusement sa relation amoureuse :

• Pas de pénurie mais des compromis de coopération : Il doit exister entre les partenaires une quantité satisfaisante de ce dont chacun peut avoir besoin venant de l’autre
• Des droits égaux et une égale responsabilité dans le processus de coopération : ça inclut notamment le partage des tâches
• Pas de jeux de pouvoir ni de compétition : On est entraîné depuis tout jeune à utiliser le pouvoir d’une manière ou d’une autre pour obtenir ce qu’on veut que ce soit via les menaces, les bouderies ou encore les hurlements .. Discussion et négociation sont à privilégier

Pas de secret sur ce que chacun veut : 

Cela suppose que chacun se sente libre de demander tout ce qu’il veut et cela 100 % du temps. Mais sans utiliser le chantage affectif, la ruse ou la flatterie

Et enfin, Pas de sauvetage (ni sauveteur ni victime)  : En d’autres mots, cela signifie qu’un partenaire ne doit jamais faire quelque chose pour l’autre que ce dernier n’a pas explicitement demandé.

LE MORNING