Finis les achats compulsifs, place au « No buy challenge »

Un challenge qui émerge sur le toile, et particulièrement sur Tik TOk. Cette tendance concerne la gen Z, les jeunes nées entre 1997 et 2012 ? Cette génération se veut plus frugale, loin de la surconsommation. Leurs habitudes de consommation ont d’ailleurs un terme le postmatérialisme ; ici l’importance n’est pas de posséder un produit, mais de vivre une expérience.

Vous l’aurez compris : le principe consiste à limiter les achats superflus pendant un an en privilégiant un mode de vie minimaliste et plus durable, bien loin des hauls indécents mis en avant sur les plateformes sociales.

C’est presque une forme de désintoxication puisque lors d’achats compulsifs, le circuit de la récompense est activé ce qui libère des niveaux de dopamine et procure une sensation de satisfaction. Du coup, la sensation de gratification qu’on ressent vient renforcer le comportement compulsif et on se retrouve à devoir acheter toujours plus pour obtenir son shoot de dopamine.

Le « no buy challenge » a donc des motivations multiples entre simplicité, écologie et économie !

LE MORNING