L’effet miroir dans les relations : ça veut dire quoi ?

Ce qui nous énerve chez l’autre… parle souvent de nous. C’est ça, “l’effet miroir”.

Dans une relation, les qualités ou défauts qui nous touchent ne sont jamais neutres.

Ils viennent réveiller quelque chose en nous : un manque, une blessure, un besoin non comblé.

Par exemple, si quelqu’un vous paraît “trop sûr de lui”, ça renvoie peut-être à votre propre manque de confiance.

Et c’est pas juste négatif : parfois, ce qu’on admire chez l’autre, c’est ce qu’on a en nous, mais qu’on n’ose pas encore exprimer.

L’effet miroir, c’est une invitation à se connaître. Pas pour se blâmer, mais pour mieux comprendre pourquoi certaines situations nous touchent autant.

LE MORNING