La confiance dans le couple : une clef majeure

La confiance est sujet primordial dans le couple. D’ailleurs, on parle souvent du fait d’avoir confiance en son partenaire. Aujourd’hui nous allons aborder plus précisément la question : « Que se passe-t-il quand nous nous manquons de confiance en nous-même? » 

La confiance en soi est importante car elle nous permet d’avoir une vision réaliste de nos capacités, nos forces, nos faiblesses. Elle nous aide également à dire non à ce qui ne nous convient pas et à prendre des décisions constructives.

Précisions de Julia Bénard, hypnothérapeute, sexothérapeute et thérapeute de couple à La Colle sur Loup.

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