Microbiote : ces bactéries qui vous veulent du bien

Le microbiote, anciennement dénommé flore intestinale, est composé de 100 000 milliards de micro-organismes présents dans nos intestins.

Découvert dans les années 2000, le microbiote intestinal et les milliards d’organismes qui le composent, joue un rôle déterminant sur notre santé. Pour l’heure difficile de dessiner le microbiote idéal, mais des différences significatives ont été observées entre la  flore des individus en bonne santé et celle des malades.  

Aujourd’hui Véronique Liesse, nutritionniste aux Thermes Marins Monte-Carlo, vous propose de connaitre votre microbiote intestinal pour mieux en comprendre l’importance. 

Découvrez l’histoire de votre microbiote, son rôle et comment en prendre soin via une bonne alimentation 

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