Listeners:
Top listeners:
00:00
00:00
volume_up
chevron_left
-
play_arrow
Monte-Carlo
-
play_arrow
100 % Mix DJ
-
play_arrow
New-York
-
play_arrow
Night Mood
-
play_arrow
Deelighted du 16/10/2023
-
play_arrow
Urban Soul du 05/10/2023 Chris S
-
play_arrow
Le brossage à sec : idéal pour la détox printannière Giulia Testaverde
AD
play_arrow
Mode relax ON avec cet exercice anti-stress
AD
-
play_arrow
Mode relax ON avec cet exercice anti-stress Radio Monaco
Un podcast pour se détendre et diminuer son anxiété !
C’est ce que nous offre Julie Dumoulin, créatrice de l’application HAPPYNGOOD.
L’objectif : vous offrir un temps de pause, quelques minutes pour vous recentrer, vous reconnecter et surtout revenir à vous un peu plus détendu.
C’est un fait : le stress est un vrai handicap au quotidien ! Aujourd’hui on estime que le stress chronique estimpliqué dans l’apparition de 75 à 90% de toutes les pathologies.
Il est donc important de ne pas laisser le stress s’installer dans votre quotidien.
Voici un exercice de relaxtion , simple et rapide à réaliser !
Bonne détente.
AD
Vous aimerez aussi
7 rue Gabian,
98000 Monaco
Tel: +377 97 700 700
[email protected]
Écoutez Radio Monaco en FM
Monaco > 98.2
Nice > 95.4
Cannes / Grasse > 103.2
Var / Saint-Tropez > 95.4
En DAB+ à Monaco et à Paris.
Télécharger l’appli
© 2023 Radio Monaco. Tous droits réservés.
AD