Pensez à vider son sac émotionnel

Ce sac rempli de souvenirs un peu lourds et sombres. Chaque expérience que l’on vit laisse une trace d’une façon ou d’une autre. L’essentiel est que cette empreinte nous permette de grandir. Mais parfois, cela crée des chaînes qui nous emprisonnent dans le passé en raison de leur poids émotionnel.

COMMENT S’EN DÉBARRASSER ALORS .? 

Fouillez dans votre sac clairement ! Réfléchissez à ce que vous voyez, à ce que vous ressentez au quotidien. L’important c’est d’avoir à l’esprit que beaucoup de vos réactions sont dues au poids que vous supportez : pour le soulager, il faut différencier ce qui vous aide et ce qui vous entrave.

D’ailleurs, il se peut même que vous éprouvez un sentiment d’attachement au départ quand vous déballez votre sac émotionnel. C’est une peur déguisée car vous êtes tellement habitué à ces blessures que, si elles disparaissent, vous avez l’impression de ne plus exister et vous voyez un vide se créer !

LE MORNING