Réveillez votre créativité

Réveillez votre créativité !

Réveillez votre créativité ! A trop la chercher, on finit par la perdre. La créativité est innée. Au début de notre vie, elle fait partie de nous, de nos expériences. Et puis l’arrivée à l’école peut parfois bloquer ce processus parce que la créativité y est peu entretenue (pas partout évidemment). Au fil des années, la…

Qu'est ce que la timidité ?

La timidité : personne ne nait timide !

Coup de projecteur sur la timidité, une thématique à l’honneur ce mois-ci avec Kévin Finel, co-fondateur de la plateforme de contenus Psychonaute, pour apprendre  l’autohypnose. Qu’est ce la timidité ? Ce sont tous ces moments où vous n’osez pas être vous-même. Ces instants où vous vous sentez bridé, limité, voire freiné. Cela peut être lié à…

Comprenez vos émotions !

Comprenez vos émotions !

Comprenez vos émotions ! Une émotion est une réaction saine d’ordre physiologique qui engendre une action. Elle se déclenche dans le corps suite à une perception avec les cinq sens ou des pensées. Elle est souvent annoncée via des sensations physiques. C’est pourquoi, en cas de peur il peut y avoir un mouvement de recul.…