Comment lâcher prise ?

Le lâcher prise ! Pas toujours évident à appliquer entre un rythme effréné et des impératifs journaliers. Lâcher prise c’est accepter de ne pas pouvoir tout contrôler et arrêter de gaspiller son énergie et sa sérénité. Lynda Pausé, votre coach en développement personnel, regorge d’astuces simples et très efficaces pour éviter la surcharge mentale et…

Boris Herrmann à l’assaut de l’Atlantique

Monaco-Matin nous donne des nouvelles de Boris Herrmann dans la dernière ligne droite du Vendée Globe. “Boris Herrmann en mode chasseur”, titre le journal, car après avoir passé le Cap Horn, le navigateur du Sea Explorer – Yacht Club de Monaco a bien l’intention d’accélérer en direction des Sales d’Olonne. Lors de sa dernière viso-conférence, le…

Formula E : le pilote Norman Nato a hâte de démarrer la saison avec Venturi

Pilote réserve de Rokit Venturi Racing depuis 2018, Norman Nato s’apprête à disputer sa première saison de Formula E en tant que pilote titulaire au sein de l’écurie monégasque aux côtés d’Edoardo Mortara. Fin prêt et particulièrement motivé à l’aube de cette nouvelle aventure, il devra encore patienter.  La saison 7 du championnat du monde de monoplaces…