Les bonnes résolutions c’est un peu la tradition chaque nouvelle année. Se mettre au sport, prendre soin de soi, prêter attention à son alimentation. Chacun est plein d’ambition ! Souvent les jours passent et la motivation s’efface, elle laisse place aux bonnes vieilles habitudes. Alors aujourd’hui, Julie, créatrice de l’application bien-être HAPPYNGOOD, vous livre ses…
Zoom sur l’art thérapie aujourd’hui avec Lynda Pausé. Les bienfaits de l’art sont connus depuis bien longtemps : suivre une chimiothérapie en musique peut permettre d’en atténuer les effets secondaires, la musique et les arts visuels sont utilisés pour lutter contre la maladie d’Alzheimer pour raviver les souvenirs. C’est le cas par exemple de l’Institut…
Copyright photo : Direction de la Communication / Manuel Vitali Confrontée à une flambée de contaminations (134 nouveaux cas positifs à la Covid-19 depuis le début de la semaine), la Principauté de Monaco durcit le ton et se recroqueville. Après avoir mis en place des barrages filtrants à ses frontières en ce deuxième samedi de…
Maison Tchin-Tchin est une création de Guillaume Etienne ! Ce nez, caviste de profession s’est formé au métier d’artisan cirier. Plus d’accords mets & vins mais plutôt oenologie & parfumerie. Guillaume Etienne s’inspire en effet des arômes des cépages pour élaborer ses bougies. Maison Tchin Tchin vous offre une route des vins à travers la…
Un des buteurs monégasques du match du mercredi 6 janvier contre Lorient attire les regards de la presse sportive. L’Equipe et les pages sport du Figaro s’intéressent à Sofiane Siop, devenu titulaire en début de saison alors que que son destin chez les rouges et blancs était sur le point de vaciller au début de l’été…
REWILD : c’est la plus grande initiative de réensauvagement au monde : Aujourd’hui, RDV avec Jérôme Pensu le gérant de cette structure associative qui a pour mission la prise en charge d’animaux issus de saisies. Idéalement ces animaux retournent à la vie sauvage en pleine nature ou alors font l’objet de mise en sanctuaire dans…
Comme chaque année, la Ville de Nice et la Métropole Nice Côte d’Azur se mobilisent pour que la fin des festivités de Noël ne soit synonyme d’aucune incivilité. Déposer un sapin dans la rue est en effet considéré comme du dépôt sauvage et par conséquent interdit. Pour la première fois cette année, afin de faciliter…
Et à quelques heures du réveillon de la Saint-Sylvestre, Radio Monaco vous accompagne pour concocter un délicieux repas ! Après 2 recettes salées et des accords mets & vins, place au sucré. Le Chef Ken Thomas, du Service Traiteur Monte-Carlo Catering, vous donne une recette simple et gourmande à réaliser ce soir et à conserver…
Zoom aujourd’hui sur la gratitude. Une pratique régulière de la gratitude a de multiples bienfaits puisque ça permet d’avoir un état émotionnel plus haut, d’être plus heureux, plus positif et ça rend également plus emphatique. Lynda vous explique aujourd’hui comment pratiquer la gratitude et à quel moment de la journée les bénéfices sont les plus…
Selon les annonces faites jeudi soir par S.A.S le Prince Albert II, les activités sportives devraient pouvoir reprendre en Principauté, et ça tombe bien car les professionnels du secteur ont du mal à tenir la distance selon Monaco Hebdo. Dans son dernier numéro, le magazine consacre un article aux Coachs sportifs: “Face au Covid 19,…