Burn-out : Quand le corps dit stop

Et si le burn-out n’était pas une chute… mais un réveil ?
Ce moment où le corps, saturé, tire la prise pour sauver l’esprit.
Fatigue, irritabilité, douleurs : les signaux sont là, mais on fait taire le messager.

Derrière l’épuisement, il y a souvent une vieille loyauté — celle du “tiens bon”, héritée du clan.
Jusqu’au jour où tout lâche, pour tout recommencer.

💡 Et si ce “trop” était l’invitation à renaître ?
Un épisode pour comprendre comment le burn-out devient un passage — du sacrifice à la conscience.

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