La qualité de l’alimentation est importante pour garder la ligne. « Je fais attention à ce que je mange, à la ration de calories et pourtant je ne perds pas de poids…! » Cette phrase vous l’avez peut-être prononcée ou entendue. Effectivement, l’accent est souvent mis sur la quantité et les calories apportées par l’alimentation, pourtant la…
Eliot Matazo était l’invité vedette du dernier numéro de « Sport Time », le magazine sport de Radio Monaco. Le milieu de terrain belge de 19 ans, formé à Anderlecht, est arrivé à l’AS Monaco FC il y a trois ans. Depuis quelques matchs, Niko Kovac, qui l’avait intégré au groupe professionnel l’été dernier, lui offre sa…
Depuis 2015 l’association Coiffeurs Justes, née dans le Var, met en place une filière de recyclage des cheveux. Cette matière précieuse représente 50% des déchets dans les salons de coiffure alors qu’elle peut être utilisée notamment comme solution de dépollution. Qu’ils soient courts, longs, secs, frisés, lisses, colorés, fourchus ou soyeux, nos cheveux sont précieux;…
La méthode Meer pour mincir durablement ! La méthode Meer a été inventée par Nathalie Meer. Après plus de 20 ans de recherches et de tests dans une clinique médicalisée, elle a donc élaboré cette approche basée sur les réflexes neuro-inconscients pour mincir. Selon Nathalie Meer, les déclencheurs de la consommation de nourriture sont avant…
Bakermat nous délivre une pépite funky pour fêter le printemps ! Le dj néerlandais qui a notamment signé Baiana ou encore Living, s’associe au chanteur américain Nic Hanson pour notre plus grand plaisir. Walk That Walk est un véritable clin d’oeil à la planète funk avec ses lignes de basse slappées. On peut y…
Vous connaissez la Gemmologie ? Il s’agit de l’étude des pierres précieuses. Laurent Massi a créé la première école de Gemmologie installée à Nice : AGAT. Ré-écoutez le podcast : AUTEUR : Benjamin DUCONGE Animateur / Journaliste dans le Morning Made In Monte-Carlo sur Radio Monaco entre 6h00 et 9h30 Suivez le sur Linkedin,…
Les maux de dos Il est communément appelé « mal du sièle » et cela depuis les années 80. Le mal de dos touche une grande partie de la population. D’après un sondage OPNIONWAY, en 2020, 64 % des Français ont souffert du dos. Dans le détail : trois malades du dos sur dix continuent à travailler sans…
Dans le Press Club ce mercredi: des nouvelles du futur quartier général de l’AS Monaco Football Club; Monaco-Matin y consacre une double page. Trois terrains de foot à l’herbe ultra-verte et un bâtiment flambant neuf dont le toit est orné d’un écusson géant des Rouges et Blancs. L’illustration conceptuelle du futur Centre de Performance de…
Les ballonnements sont au cœur de votre RDV aujourd’hui. Véronique Liesse, nutritionniste aux Thermes Marins Monte-Carlo vous détaille les différentes causes derrière ces gonflements au niveau du ventre. Pour comprendre l’apparition de ces gaz, il faut savoir comment fonctionne votre digestion. Lorsque vous avalez un aliment, les bactéries situées dans votre intestin le décomposent en…
Qu’est ce que l’estime de soi ? L’estime de soi est la perception d’une personne de sa propre valeur. C’est à dire le sentiment plus ou moins favorable qu’une personne éprouve envers ce qu’elle est ou ce qu’elle croit être ! Elle est composée de * L’image de soi : la façon dont on se voit,…
