Véronique Liesse zoome sur le syndrome de l'intestin irritable

Qu’est ce que le syndrome de l’intestin irritable ?

Coup de projecteur aujourd’hui sur le syndrome de l’intestin irritable. Il est aussi appelé syndrome du côlon irritable ou colopathie fonctionnelle. Il s’agit d’un trouble du fonctionnement de l’intestin, bénin. Pour autant il est responsable d’une gêne importante. Le SII toucherait environ 5% de la population française. Les femmes sont d’ailleurs deux fois plus touchées…

Qu'est ce qu'une dysbiose ?

La dysbiose : la comprendre et l’éviter !

Zoom aujourd’hui sur la dysbiose. Pour bien comprendre ce qu’est la dysbiose, retour d’abord sur le microbiote ! Il désigne l’ensemble des bactéries qui constituent votre flore intestinale. Il arrive que votre microbiote intestinal soit déséquilibré : c’est donc la dysbiose. Elle peut se manifester par : Un déclin des espèces de bactéries bénéfiques pour la santé Une…

Véronique Liesse zoome sur la candidose digestive

La candidose digestive : un trouble méconnu

Coup de projecteur sur la candidose digestive. On parle de candidose lorsqu’il y a un développement trop important d’un champignon : le Candida Albicans. Il est évidemment normal d’en avoir principalement dans l’intestin. Pourtant dans certaines circonstances et chez certaines personnes, il peut se développer en excès. Ce champignon provoque alors des troubles et c’est ce…

Zoom sur le microbiote intestinal

Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas ?

Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas ? Aujourd’hui, Véronique Liesse, votre nutritionniste zoome sur les régimes. Souvent en une des magazines avant l’arrivée de l’été, de nombreux régimes promettent des miracles. Pour autant les chiffres sont sans appel : plus de 90% des personnes qui ont entamé un régime ont repris leur poids, voire même plus…

La chrononutrition : s’alimenter selon son horloge biologique

La chrononutrition. Le docteur Alain Delabos a mis en lumière la chrononutrition en 1986. Il s’agit de s’alimenter en tenant compte de son horloge biologique. La chrononutrition aborde donc les interactions complexes entre nos rythmes circadiens, la nutrition et le métabolisme. Elle s’appuie sur 3 dimensions du comportement : le moment, la fréquence et la…