Zoom avec Lynda Pausé

Stoppez vos croyances limitantes !

Sur le chemin du développement personnel, il y a des notions incontournables. Les croyances limitantes en font partie. Vous pouvez les retrouver sous différentes appellations : croyances limitatives, croyances restrictives, fausses croyances ou encore croyances négatives. Les croyances limitantes ce sont ces fausses idées qui vous ralentissent ! Elles sont liées à des influences diverses…

Zoom sur la vitamine D !

Elle fait la une de l’actualité : la vitamine D ! * Quel est son rôle dans l’organisme ? * Comment faire le plein de vitamine D par l’assiette ? * Et faut-il se supplémenter en vitamine D en hiver ? Les réponses avec Véronique Liesse, nutritionniste aux Thermes Marins Monte-Carlo. Comme dans toute prise…

Chloé Bloom vous guide vers un futur plus serein

Chloé Bloom vous transmet ses outils de développement personnel avec la Bloom Academy

Sur votre route du développement personnel et du bien-être, vous pourriez bien croiser Chloé Bloom. Coach & mentor, elle diffuse ses bonnes ondes et ses conseils au quotidien sur la toile. Elle guide, ceux qui le souhaitent, sur le chemin de l’épanouissement spirituel, professionnel ou encore personnel. Passionnée et passionnante, Chloé Bloom propose aujourd’hui des…

Les cryothérapies : le soin par le froid

La cryothérapie et ses bienfaits sont connus depuis l’antiquité. Au contact du froid extrême, l’organisme déclenche des effets hormonaux et biochimiques. Ils améliorent alors considérablement ses prédispositions à l’analgésie, c’est à dire au soulagement des douleurs corporelles. Aujourd’hui, la cryothérapie est de plus en plus populaire ! Les sportifs s’en servent pour une meilleure récupération,…

Psychonaute pour déconfiner son esprit avec l’auto-hypnose !

Et si vous déconfiniez votre esprit avec l’auto-hypnose ? C’est ce que vous propose la plateforme Psychonaute fondée par Kévin Finel et Bruno Surace, thérapeutes et formateurs en Hypnose Ericksonienne. Une innovation pour guider l’utilisateur, le psychonaute, dans un voyage au coeur de lui-même, optimiser les capacités de son cerveau et vivre des expériences hypnotiques…

Tenez vos bonnes résolutions !

Les bonnes résolutions c’est un peu la tradition chaque nouvelle année. Se mettre au sport, prendre soin de soi, prêter attention à son alimentation. Chacun est plein d’ambition ! Souvent les jours passent et la motivation s’efface, elle laisse place aux bonnes vieilles habitudes. Alors aujourd’hui, Julie, créatrice de l’application bien-être HAPPYNGOOD, vous livre ses…