Zoom sur l’art thérapie aujourd’hui avec Lynda Pausé. Les bienfaits de l’art sont connus depuis bien longtemps : suivre une chimiothérapie en musique peut permettre d’en atténuer les effets secondaires, la musique et les arts visuels sont utilisés pour lutter contre la maladie d’Alzheimer pour raviver les souvenirs. C’est le cas par exemple de l’Institut…
Elles sont une véritable ode à la dolce vita ! Les affiches de l’artiste azuréen Eric Garence sont un subtil mélange entre le rétro et le graphisme moderne. Esthétiques et élégantes, elles sont aussi appréciées en Art Thérapie au coeur de l’Institut Claude Pompidou à Nice. Une douzaine de ses créations aux allures vintage sont…
Faut-il se méfier des fruits ? Les fruits ont de nombreux bénéfices pour la santé. Ils apportent des fibres, vitamines, minéraux, phytonutriments anti-cancer, hydratation et énergie et ils permettent une diminution de l’acidité de l’organisme grâce aux sucres qui les constituent. Parmi les sucres que les fruits et les légumes abritent il est important de…
Apprendre à éviter le jet lag alimentaire ! C’est le conseil de Véronique Liesse ce mercredi pour prendre soin de soi et de son métabolisme. Le jet lag alimentaire c’est le fait de décaler ses heures de repas, de prendre par exemple son déjeuner à 15 heures ou alors de respecter des horaires classiques en…
Aujourd’hui avec Julie, créatrice de l’application HAPPYNGOOD, vous découvrez une recette très simple à faire à la maison pour prendre soin de votre peau ! Un masque idéal en cette période hivernale pour hydrater votre peau en profondeur ! Alors, direction la cuisine ! Pour les ingrédients rien de plus simple :avocat, banane et miel.…
Le lâcher prise ! Pas toujours évident à appliquer entre un rythme effréné et des impératifs journaliers. Lâcher prise c’est accepter de ne pas pouvoir tout contrôler et arrêter de gaspiller son énergie et sa sérénité. Lynda Pausé, votre coach en développement personnel, regorge d’astuces simples et très efficaces pour éviter la surcharge mentale et…
Maison Tchin-Tchin est une création de Guillaume Etienne ! Ce nez, caviste de profession s’est formé au métier d’artisan cirier. Plus d’accords mets & vins mais plutôt oenologie & parfumerie. Guillaume Etienne s’inspire en effet des arômes des cépages pour élaborer ses bougies. Maison Tchin Tchin vous offre une route des vins à travers la…
Les régimes Comme chaque mercredi votre RDV avec Véronique Liesse, nutritionniste aux Thermes Marins Monte-Carlo. Et en cette nouvelle année, vous avez peut-être pris des résolutions comme celle de faire attention à votre alimentation. C’est aussi la période où le mot « régime » est sur toutes les lèvres. Mais pour Véronique Liesse c’est simple : les…
C’est un fait : aujourd’hui 55% des jeunes de moins de 30 ans souhaitent créer une entreprise d’après Opinion Way. Seuls 28% des jeunes créateurs peu ou pas diplômes seront en mesure de poursuivre leur activité au-delà de la première année selon le Centre des jeunes dirigeants C’est là qu’entre en jeu L’ouvre-Boîte Côte d’Azur…
2021 démarre et vous retrouvez comme chaque Lundi Julie Dumoulin, créatrice de l’appli bien-être HAPPYNGOOD. Aujourd’hui, elle vous dévoile sa recette secrète pour prendre soin de votre peau à la maison très simplement ! & petit plus avec les mélanges préconisés : * Peau mixte à grasse : 2 gouttes d’HE de camomille + 2…