MONTE-CARLO NEW YORK

Étiquette : développement personnel

TCA : quand son alimentation devient une obsession

Lynda Pausé met les pleins phares aujourd'hui sur les TCA : les troubles des conduites alimentaires. La définition du trouble du comportement alimentaire est assez large. Elle regroupe les comportements et rapports dysfonctionnels à la nourriture. Certains mangent trop ou...

Comment bien gérer un conflit au sein du couple ?

Cap aujourd'hui sur le conflit, et notamment au coeur du couple avec Lynda Pausé ! Notez déjà que le conflit dans le couple est sain voire même nécessaire ! L'important c'est de bien distinguer le conflit sain du conflit manipulateur...

Le complexe d’Œdipe : qu’est ce que c’est ?

Cap sur le complexe d'Œdipe aujourd'hui avec Lynda Pausé, coach en développement personnel. Qu'est ce que ce complexe ? Comment s'exprime-t-il chez la petite fille et chez le petit garçon ? Réponse sur Radio Monaco. L'histoire d'Œdipe dans la mythologie...

Le lien coeur, corps, esprit

Qu'est ce que la cohérence coeur, corps, esprit ? Réponse aujourd'hui avec Lynda Pausé, coach en développement personnel basée sur la Côte d'Azur. La cohérence est indispensable pour être aligné(e) Premièrement, cette cohérence est le fait d'être en accord avec...

La roue de la vie : un exercice simple et ludique !

Coup de projecteur sur l'exercice intitulé la roue de la vie. C'est un outil de coaching très souvent utilisé et notamment au début d'un accompagnement. Il permet de s'offrir une vue d'ensemble de sa vie à un moment précis. Vous...

La pleine conscience : comment la pratiquer ?

Qu'est ce que la pleine conscience ? Il s'agit de porter son attention sur le moment présent, d'être dans le "ici et maintenant" ! La pleine conscience est une pratique ancestrale issue de la tradition bouddhiste et qui avait pour...

L’estime de soi s’articule autour de trois pôles !

L'estime de soi comprend l'amour de soi, la confiance en soi et l'image de soi. C'est pourquoi, selon Lynda Pausé, pour avoir une bonne estime de soi il faut renforcer ces trois pôles. Pour aller plus loin, l'estime de soi...

La blessure de la trahison se transforme en contrôle !

On continue d’explorer les blessures émotionnelles chaque vendredi avec Lynda Pausé. Pour rappel ces blessures naissent durant l’enfance. Pour ne pas risquer de les réactiver, nous mettons alors en place des stratégies de défense. C’est pourquoi une blessure = un...

Les actes manqués : plus qu’un simple lapsus ?

Envoyer un texto à la mauvaise personne, partir sans ses billets d'avion ou égarer ses clefs avant un rendez-vous important. Selon le psychanalyste Freud, ce ne sont pas de simples maladresses. Ces actes manqués ne découlent pas du hasard ou...

Dépêche-toi : stopper ce driver pour ne plus s’éparpiller

Lynda Pausé, coach en développement personnel, décrypte les drivers. Ce sont des messages contraignants. Ils sont portés par nos parents et finissent pas être gravés en nous.  Evidemment, nous sommes tous dominés ou au moins conditionnés par quelques drivers dominants....

Vous aimerez aussi...

  • - 12 août 2022
  • - 12 août 2022
  • - 11 août 2022
  • - 10 août 2022
  • - 10 août 2022