l'aromathérapie présentée par Lydia Bosson

L’aromathérapie, la thérapie par les huiles essentielles

L’aromathérapie à l’honneur aujourd’hui sur Radio Monaco. On la nomme aussi : la thérapie par les huiles essentielles. Il s’agit d’un liquide obtenu par entraînement à la vapeur lors de la distillation d’une plante, de sa distillation sèche, ou par expression à froid. Les huiles essentielles contiennent une très forte concentration de molécules biochimiques aromatiques extraites…

L'étiopathie à l'honneur aujourd'hui sur Radio Monaco

L’étiopathie : une thérapie manuelle de soins

Coup de projecteur sur l’étiopathie L’étiopathie est une thérapie manuelle de soins non médicamenteuse. Elle s’évertue à trouver les causes du problème plutôt que d’agir uniquement sur ses symptômes. Cette méthode  a un large champ d’applications pour soulager les troubles musculo-squelletiques comme les lombalgies, les entorses ou encore les torticolis. Le mot « étiopathie » a été…

Qu'est ce que la timidité ?

La timidité : personne ne nait timide !

Coup de projecteur sur la timidité, une thématique à l’honneur ce mois-ci avec Kévin Finel, co-fondateur de la plateforme de contenus Psychonaute, pour apprendre  l’autohypnose. Qu’est ce la timidité ? Ce sont tous ces moments où vous n’osez pas être vous-même. Ces instants où vous vous sentez bridé, limité, voire freiné. Cela peut être lié à…

Le BY BEFLOW

BY BEFLOW : le GPS de la forme

BY BEFLOW : le GPS de la forme ! Et si vous pouviez mieux comprendre votre corps ? C’est la promesse du dispositif By Beflow. Un appareil 100% français pour évaluer à l’instant T votre santé physique, mentale et émotionnelle. Ce dispositif utilise les découvertes des neurosciences et les bases de l’impédancemétrie (une méthode qui permet d’étudier la…

Comment développer son intelligence émotionnelle ?

Développez votre intelligence émotionnelle !

Cap sur l’intelligence émotionnelle L’intelligence émotionnelle peut paraître un peu surprenante car elle mêle deux notions habituellement opposés. Le mot intelligence désigne la capacité de raisonnement et d’analyse. Le mot émotion évoque plutôt des réactions primaires, difficilement contrôlables survenant suite à un événement bien précis. L’IE a fait son apparition à l’aube des années 1990.…

Véronique Liesse nutritionniste

Quel est le lien entre votre microbiote et votre poids ?

Quel est le lien entre votre microbiote et votre poids ? Le microbiote intestinal est composé de plus de 100 000 milliards de microorganismes (principalement des bactéries). Premièrement, il faut savoir que chaque personne possède son profil personnel de microbiote intestinal. On pourrait le comparer à une empreinte digitale bactérienne. Ces dernières années, la connaissance relative aux bactéries…