Aimer vieillir avec la médecine anti-âge

Aimer vieillir : la révolution de la médecine anti-âge. Un livre signé Gérard Bersand et publié aux Editions Jouvence. L’auteur est médecin généraliste mais aussi naturopathe, acupuncteur et nutritionniste. Il est diplômé en médecine morphologique et en médecine anti-âge. Et c’est justement cette médecine qui est au coeur de son ouvrage. Qu’est ce que la…

Activer son pouvoir de visualisation

Activer son pouvoir de visualisation. Déjà, il faut comprendre ce qu’est la visualisation. C’est tout simplement l’utilisation de notre imagination. Nous pouvons ainsi créer une situation dans notre esprit, comme un rêve. Nous ne visualisons pas tous pareil. Pour certains, il suffit de se connecter à leurs ressentis ou à leurs sens pour vivre un…

Le chakra du coeur

Le chakra du coeur : aimer et être aimé

Chaque mercredi RDV avec Lydia Bosson. Aromathérapeute passionnée, elle a également fondé l’école USHA VEDA basée en Suisse et dédiée au domaine de la santé au naturel. Coup de projecteur aujourd’hui sur les centres énergétiques, appelés aussi les chakras. Zoom sur le quatrième chakra aujourd’hui, appelé aussi le chakra du coeur. En sanskrit, son nom…

Alimentation émotionnelle

Envie de manger et alimentation émotionnelle

Envie de manger et alimentation émotionnelle. Nouveau RDV chaque jeudi sur Radio Monaco Feel Good avec Julie Blanc dédié à l’alimentation intuitive. Pour info, la nutrition intuitive a été conceptualisée par les nutritionnistes américaines Evelyn Tribole et Elyse Recsch en 1995. Il s’agit d’une approche positive pour faire la paix avec soi et avec la…

Identifiez vos techniques de sabotage

Lynda Pausé décrypte les techniques de sabotage. Pour être plus exacte, on peut parler de techniques d’auto-sabotage. En effet, souvent nous pensons être tétanisés par la peur de l’échec. Mais il existe une peur plus ancrée encore : la peur de la réussite. Notre égo s’en sert pour nous faire renoncer à nos rêves, à…